本文目录一览

1，早餐外包是什么意思

外包（outsourcing）是指企业将生产或经营过程中的某一个或几个环节交给其他（专门）公司完成。外包的范围按工作性质可分为“蓝领外包”和“白领外包”。“蓝领外包”指产品制造过程外包。“白领外包”亦称“服务外包”，指技术开发与支持（如软件开发、产品设计等）和其他服务活动（如客户关系管理、企业各类资源管理、仓储运输物流管理、企业运营流程管理、服务管理等）的外包。infosys是印度一家软件公司的名字.
找出问题所在，及时整改

早餐外包是什么意思

2，商务快捷酒店是什么意思

商务的意思就是方便普通商务出差住宿的酒店，当然个人旅游等也是可以的。快捷的意思是办理入住和结账手续简便（其中包含了可以网络或电话预定甚至结账房间的意思），另外就是酒店所处地点交通便利或者网点众多，容易到达。还有一层意思就是价格相对豪华酒店来说比较便宜。
即经济的意思，经济型酒店是一个特定、动态、均衡的相对概念，广义而言，通常是指价格比较低廉的酒店，但其服务水平与酒店设施并不比星级宾馆差多少。经济型酒店的客源定位是一般商务人士、普通自费旅游者和学生群体，将服务的重点放在“住宿和早餐”(bed+breakfast)方面，突出房间的实用功能，为节省成本，旅馆客房整理、卫生打扫、洗衣等业务大都外包。经济型连锁酒店一般都具有以下几大特点：功能简化，服务集中，性价比高，温馨洁净。也是网上找的，呵呵

商务快捷酒店是什么意思

3，快捷酒店为什么叫做快捷这个快捷是什么含义

快捷酒店的快捷是相比较传统酒店来讲的，例如，因为没有房间消费品可以免收押金，这点在大酒店里只针对少数客人才有，而且需要有人担保。还有，房型较少，房内设施较为简单，入住离店手续便捷，酒店的体积较小没有其他服务设施。对于入住的人来说，我到这里来是玩也好，工作也好酒店对于大家只是晚上睡觉所用，满足了安全、卫生、标准就可以了。其他目的的就更不说了，方便、快捷是最好的。
即经济的意思，经济型酒店是一个特定、动态、均衡的相对概念，广义而言，通常是指价格比较低廉的酒店，但其服务水平与酒店设施并不比星级宾馆差多少。经济型酒店的客源定位是一般商务人士、普通自费旅游者和学生群体，将服务的重点放在“住宿和早餐”(bed+breakfast)方面，突出房间的实用功能，为节省成本，旅馆客房整理、卫生打扫、洗衣等业务大都外包。经济型连锁酒店一般都具有以下几大特点：功能简化，服务集中，性价比高，温馨洁净。也是网上找的，呵呵

快捷酒店为什么叫做快捷这个快捷是什么含义

4，电脑无法启动安全模式损坏诊断程序无效

用pe启动盘启动到pe系统，备份数据，重装
如果自己安装不熟练,安全模式无法进入,建议你先用WINPE启动光盘备份c盘个人重要文件，然后就可以重新安装WIN7,更说明了是启动文件问题,你可以用win7旗舰版的系统盘重新安装修复下win7,导致系统无法启动你的系统启动调用的重要文件损坏了，可以让懂电脑的帮你解决
即经济的意思，经济型酒店是一个特定、动态、均衡的相对概念，广义而言，通常是指价格比较低廉的酒店，但其服务水平与酒店设施并不比星级宾馆差多少。经济型酒店的客源定位是一般商务人士、普通自费旅游者和学生群体，将服务的重点放在“住宿和早餐”(Bed+Breakfast) 方面，突出房间的实用功能，为节省成本，旅馆客房整理、卫生打扫、洗衣等业务大都外包。经济型连锁酒店一般都具有以下几大特点：功能简化，服务集中，性价比高，温馨洁净。也是网上找的，呵呵
使用“win+r”打开“运行”窗口，输入“msconfig”并按回车即可进入系统配置实用程序主界面，选择 常规， 正常启动，就可以恢复网络和声音了。
重装一下系统吧，如果没有碟，可以下一个硬盘win7，可能你的电脑设备不好，用不起win7，换一个XP系统试试.直接找人修呗，
把内存的金手指用橡皮擦一擦，用优化大师磁盘医生扫描一下（C)

5，这到底是什么

曼珠沙华（梵语：Ma?；jusaka），又名红花石蒜，是石蒜的一种，为血红色的彼岸花。多年生草本植物；地下有球形鳞茎，外包暗褐色膜质鳞被。叶带状较窄，色深绿，自基部抽生，发于秋末，落于夏初。花期夏末秋初，约从7月至9月。花茎长30－60厘米，通常4－6朵排成伞形，着生在花茎顶端，花瓣倒披针形，花被红色（亦有白花品种），向后开展卷曲，边缘呈皱波状，花被管极短；雄蕊和花柱突出，花型较小，周长在6厘米以上。
百度了下，貌似有很多名字~其他别名 龙爪花、老鸦蒜 、曼珠沙华、蟑螂花、彼岸花、平地一声雷、老死不相往来、灶鸡花、死人花（shibito hana）、幽灵花（yuurei hana）、地狱花（jigoku hana）、天盖花（tengai hana）、剃刀花（kamisori hana）、舍子花（sutego hana）等。
曼珠沙华-------血红色的彼岸花。一般认为是生长在三途河边的接引之花。花香传说有魔力，能唤起死者生前的记忆。 一般来讲，只有血的颜色才衬得起曼珠沙华，因此，我们一般所说的曼珠沙华指的是红花石蒜 曼珠沙华多年生草本植物，鳞茎近球形，外有紫褐色薄膜；叶基生，狭条形，深绿色，背部有粉绿色带。夏秋之交，花茎破土而出，伞形花序顶生，有花5至7朵，红艳奇特，（也有白色、黄色）花瓣反卷如龙爪。由于花和叶子不能见面的特性，石蒜又被称为“无情无义”的花。
路边的野花不要采。。。。回家后要受家花罚
彼岸花！开花的时候不长叶子，长叶子的时候不开花！
回复 社区阿博 的帖子我们远远观望就行了 远观还是蛮漂亮的

6，用哑铃怎么煅练腰力

负重深蹲，要循序渐进，还有就是平推杠铃或哑铃。　　第一天计划胸部：1.平板卧推 6组 每组8--10次 就是仰卧举杠铃,要是在家没有杠铃,可以用哑铃代替!~具体:哑铃卧推 A.重点锻炼部位：胸大肌、三角肌和肱三头肌。 B.开始位置：仰卧在平的卧推凳上，两脚平踏在地上。两手掌向上伸直握住哑铃。 C.动作过程：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯屈，哑铃垂直落下，下降至最低处时，即做上推 动作，上推时呼气。然后向上推起至开设位置，重复坐。 D.训练要点：不要把背和臀部拱起或憋气，这样会使肌肉失去控制，是危险的2.俯地挺身 4组 每组10--20次 就是俯卧撑!~3.双贡臂屈伸 4组 每组8--10次 就是撑双杠(你们楼下附近有双杠,健身房也有!~) 4.蝴蝶机夹胸 4组 每组8--10次(作为辅助) 如果你不去健身房,着项可以去处!~背部：5.引体向上 4组 每组6--8次 如果1个也做不了,没关系,慢慢来,可以从屈臂悬垂开始!~6.背阔肌胸前下拉 6组 每组10--12次 这个如果你不去健身房，可用引替代替！~ 7.腹部：仰卧起坐 4组 每组20次 家里或者健身都OK！~8.仰卧举腿 4组 每组20次 图片!~第二天计划 肩部：1.直立上举 6组 每组8--10次 详细解释:立正推举 A．重点锻炼部位：主要是三角肌和肱三头肌，其次是胸大肌，斜方肌和背部。B．开始位置 ：两手握住横杠，间距与肩同宽，把杠铃提起至肩上，掌心向上。C、动作过程：把杠铃贴脸 向上推起至两臂伸直在头顶上方。然后，慢慢循原路放下至肩上。再重复做。D、训练要点： 上推时，上体不要后仰。最好是在腰围上束上举重护腰皮带来练。另外不要在推举时憋住气 。 2.坐式哑铃上举 4-6组 每组8--10次解释: A.重点锻炼部位：这个动作是锻炼躯干上部的大肌肉群。例如：三角肌、斜方肌、上胸肌、 肱三头肌、和上背肌群。 B.开始位置：双手持铃握于头部两侧 C.动作过程：两手垂直方向 把哑铃推起至两臂伸直。然后再慢慢放下至起始位置。D.训练要点：哑铃握法比杠铃有很大 的自由度。 3.哑铃侧平举 4组 每组12-15次 臂部：4.直立杠铃弯举 4-6组 每组10-12次 5.颈后臂屈伸 4-6组 每组10--12次 腿部：6.深蹲 6-8组 每组8-12次7.提踵 6组 每组12-15次 第三天计划：同第一天 第四天计划：同第二天 第五天计划 (如果是减肥的话,天天都要跑)有氧训练：跑步 20-30分钟 饮食计划:早餐：少量的牛肉或鸡肉 1只鸡蛋(白水煮） 1杯豆浆或脱脂牛奶 1个馒头（可加红豆腐） 1个苹果午餐：1碗米饭或1个馒头 200克牛肉或鸡肉 无脂或低脂 牛奶（超市里就有卖脱脂奶粉）或脱脂酸奶（很难买而且贵，不过有利于消化） 1个大苹 各类蔬菜（应人而意）晚餐：1碗面条或米饭 鱼200G或虾 尽量少用油最好清炖或蒸
哑铃英文dumbbell举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有100、550、300千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响，取名哑铃。　　哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。　　动能哑铃　　它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。　　它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。　　哑铃可训练单一肌肉；如增加重量，则需多个肌肉的协调，也可作为一种肌肉复合动作训练。　　举重和健身练习的一种辅助器材。有固定重量的和可调节重量的两种。①固定重量哑铃。用生铁铸成，中间是铁棒，两端为实心的圆球练习。②可调节哑铃 。类似缩小的杠铃，在短铁棒两端套上重量不等的圆形铁片，长约40～45厘米，举重或健身练习时可以增减重量。经常做哑铃练习，可以增强身体各部位的肌肉力量。　　除铁制哑铃外，还有木制或用塑料制成的哑铃。练习时，利用木哑铃或塑料哑铃的敲击声，培养练习者的协调性和节奏感。也可以把木哑铃编成成套的体操动作表演。　　科学地使用哑铃，确实可以收到很好的锻炼效果。有材料说，当年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通过哑铃锻炼而得。但是确有不少人用哑铃锻炼后，既没有增加力量，也没有变得健美，常会就此心灰意冷，哑铃也被束之高阁，甚至成为锤子的替代品。事实上，哑铃健身大有学问。如果不加以贯彻，锻炼效果往往会大失所望。　　练习方法　　各种各样的哑铃　　1、练习哑铃前要选好合适的重量。　　2、练习目的是为了增肌，最好选择65%—85%负荷的哑铃。举个例子，如果每次能举起的负荷是10公斤，就应选择重量为6．5公斤—8．5公斤的哑铃进行锻炼。练习时每天5—8组，每组动作6—12次，动作速度不宜过快，每组间隔2—3分钟。负荷太大或太小，间歇时间太长或太短，效果都会不好。　　3、练习目的是为了减脂，建议练习时应做到每组15－25次甚至更多，每组间隔控制在1－2分钟。如果觉得这种练习很枯燥，可以配合自己喜欢的音乐练习，或跟随音乐做哑铃健身操。　　3好处　　1、长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌　　哑铃　　肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。　　2、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。　　3、可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。用哑铃煅练腰力是哑铃是 一、下背部：与杠铃相比，举哑铃能减少对脊柱的压力。再说，用哑铃做动作也更舒服。如果用哑铃做直腿硬拉练习，也能有效地发达股二头肌。 二、小腿部：站立，手持哑铃进行单腿提踵练习，比用小腿机训练效果更好。也可脚前掌踏木板， 将哑铃放在膝盖上进行单腿或双腿坐式提踵练习。 三、背部：与杠铃相比，用一只或两只哑铃做俯身划船练习（单臂划船对背下部更安全些）能使背部肌肉增长得更快。 　　单臂哑铃划船一直是七届奥林匹亚先生获得者李、哈尼惯用的背部练习。 仰卧凳上做哑铃屈臂上举练习，不仅能锻炼胸部的前锯肌，而且能发达背部两侧的肌群。 四、胸部：仰卧凳上，用哑铃做平卧推、上斜推和下斜推，比用杠铃做更有利于肌肉的增长，因为它能更广泛深入地刺激肌肉。也可用哑铃做多角度的飞鸟练习，以发展胸肌的各个部分。　　一个很好的练习方法是做完一组哑铃飞鸟之后，立即做一组哑铃卧推举练习。这样练不仅效果好，而且能减轻肩部负担，避免运动损伤。 五、肩部：各种形式的哑铃练习都可发展肩部肌肉。 　　比如，用哑铃做侧平举、前平举和俯身飞鸟练习来发展肩部三角肌的中束 、前束和后束。发展斜方肌可采用哑铃耸肩或绕环练习。 　　六、肱二头肌：哑铃弯举是许多健美冠军用以练肱二头肌肌“峰”的一项最佳练习。 　　不同方式的哑铃弯举能使上臂更加粗壮，而且从后面看肌块分离，清晰突出。 　　七、肱三头肌：用哑铃做单臂或双臂颈后臂屈伸练习，可使肱三头肌发达成马蹄形。 　　练习时可将哑铃尽量放低，以加强训练效果。 　　八、前臂：哑铃正握腕弯举可发展前臂内侧肌群；发展前臂外侧肌群则反握弯举。 　　九、大腿：脚后跟垫块小木板做哑铃负重深蹲练习，可发展股四头肌。 如果躺在长条凳上脚夹哑铃做弯举练习，则可发展股二头肌。 　　十、腹部：仰卧，将哑铃置于脑后收腹起坐，可练上腹部肌肉； 收腹举腿（上体不动）可练下腹部肌肉。侧平举 　　直立，双手各持一哑铃，掌必相对。保持手臂微屈，侧平举哑铃至哑铃至略超过肩高。停一下，然后缓慢下放还原。 　 　　罗马尼亚式硬拉 　　直立，掌心向下推一对哑铃，并悬于体前。通过抬臀使身体重心向后落至脚后跟，微微屈膝，哑铃沿大腿下滑直至胫骨中端。还原至起始位置，然后重复。 　　哑铃飞鸟 　　躺在平凳上，双脚撑地。推一对哑铃于胸上方，掌心相对。保持手臂微屈，慢慢沿弧线下放哑铃直至上臂平等于地面。停一下，然后沿同一弧线还原哑铃至起始位置，再重复。 　　垂直跨步 　　握一对哑铃垂于体侧。面朝平凳一侧站立，然后方腿上跨步，置右脚于平凳上。右腿用力下蹬，带动身体至凳上直至双脚平踏凳面。接着左腿下跨步，使身体回到起始位置。然后左腿上跨步，再重复，双退交替进行。 　　双侧哑铃划船 　　掌心向下握一对哑铃。保持双膝微屈，背部平直，腰部下弯90度。向腹部上拉哑铃触及腹肌时掌心变为向上。缓慢还原，再重复。 　　耸肩 　　握一对哑铃，直立，努力使肩峰耸向耳朵，然后下放，再重复，不要让肩部向前或向后旋转。 　　前弓步 　　握一对哑铃垂于体侧，直立，目视前方。左腿向前跨步直至左膝弯屈呈90度，同时右膝几乎触及地面。加回到起始位置，然后换右腿再重复。 　　仰卧法式臂屈伸 　　躺在平凳上，掌心相对握一对哑铃，并置于胸上方。保持上臂不动，慢慢下放哑铃至齐耳处。停一下，然后沿同一弧线还原哑铃至起始位置，再重复。 　　站姿哑铃弯举 　　直立，握一对哑铃垂于体侧，掌心向后。左臂向上弯举，同时旋转手腕，从而在动作结尾处使掌心向上。进行片刻的顶峰收缩，然后慢慢下放还原，同时旋转手腕使掌心再次向后。当左手回到原来的起始位置时，右手开始向上弯举。
哑铃是健美训练的重要器械之一。它犹如一把锤子和凿子，能雕塑身体的每块肌肉。只要有副哑铃和一条长凳，你就能随心所欲，进行种种健美训练。 一、下背部：与杠铃相比，举哑铃能减少对脊柱的压力。再说，用哑铃做动作也更舒服。如果用哑铃做直腿硬拉练习，也能有效地发达股二头肌。 二、小腿部：站立，手持哑铃进行单腿提踵练习，比用小腿机训练效果更好。也可脚前掌踏木板， 将哑铃放在膝盖上进行单腿或双腿坐式提踵练习。 三、背部：与杠铃相比，用一只或两只哑铃做俯身划船练习（单臂划船对背下部更安全些）能使背部肌肉增长得更快。 单臂哑铃划船一直是七届奥林匹亚先生获得者李、哈尼惯用的背部练习。 仰卧凳上做哑铃屈臂上举练习，不仅能锻炼胸部的前锯肌，而且能发达背部两侧的肌群。 四、胸部：仰卧凳上，用哑铃做平卧推、上斜推和下斜推，比用杠铃做更有利于肌肉的增长，因为它能更广泛深入地刺激肌肉。也可用哑铃做多角度的飞鸟练习，以发展胸肌的各个部分。 一个很好的练习方法是做完一组哑铃飞鸟之后，立即做一组哑铃卧推举练习。这样练不仅效果好，而且能减轻肩部负担，避免运动损伤。 五、肩部：各种形式的哑铃练习都可发展肩部肌肉。 比如，用哑铃做侧平举、前平举和俯身飞鸟练习来发展肩部三角肌的中束 、前束和后束。发展斜方肌可采用哑铃耸肩或绕环练习。 六、肱二头肌：哑铃弯举是许多健美冠军用以练肱二头肌肌“峰”的一项最佳练习。 不同方式的哑铃弯举能使上臂更加粗壮，而且从后面看肌块分离，清晰突出。 七、肱三头肌：用哑铃做单臂或双臂颈后臂屈伸练习，可使肱三头肌发达成马蹄形。 练习时可将哑铃尽量放低，以加强训练效果。 八、前臂：哑铃正握腕弯举可发展前臂内侧肌群；发展前臂外侧肌群则反握弯举。 九、大腿：脚后跟垫块小木板做哑铃负重深蹲练习，可发展股四头肌。 如果躺在长条凳上脚夹哑铃做弯举练习，则可发展股二头肌。 十、腹部：仰卧，将哑铃置于脑后收腹起坐，可练上腹部肌肉； 收腹举腿（上体不动）可练下腹部肌肉。 侧平举 直立，双手各持一哑铃，掌必相对。保持手臂微屈，侧平举哑铃至哑铃至略超过肩高。停一下，然后缓慢下放还原。 罗马尼亚式硬拉 直立，掌心向下推一对哑铃，并悬于体前。通过抬臀使身体重心向后落至脚后跟，微微屈膝，哑铃沿大腿下滑直至胫骨中端。还原至起始位置，然后重复。 哑铃飞鸟 躺在平凳上，双脚撑地。推一对哑铃于胸上方，掌心相对。保持手臂微屈，慢慢沿弧线下放哑铃直至上臂平等于地面。停一下，然后沿同一弧线还原哑铃至起始位置，再重复。 垂直跨步 握一对哑铃垂于体侧。面朝平凳一侧站立，然后方腿上跨步，置右脚于平凳上。右腿用力下蹬，带动身体至凳上直至双脚平踏凳面。接着左腿下跨步，使身体回到起始位置。然后左腿上跨步，再重复，双退交替进行。 双侧哑铃划船 掌心向下握一对哑铃。保持双膝微屈，背部平直，腰部下弯90度。向腹部上拉哑铃触及腹肌时掌心变为向上。缓慢还原，再重复。 耸肩 握一对哑铃，直立，努力使肩峰耸向耳朵，然后下放，再重复，不要让肩部向前或向后旋转。 前弓步 握一对哑铃垂于体侧，直立，目视前方。左腿向前跨步直至左膝弯屈呈90度，同时右膝几乎触及地面。加回到起始位置，然后换右腿再重复。 仰卧法式臂屈伸 躺在平凳上，掌心相对握一对哑铃，并置于胸上方。保持上臂不动，慢慢下放哑铃至齐耳处。停一下，然后沿同一弧线还原哑铃至起始位置，再重复。 站姿哑铃弯举 直立，握一对哑铃垂于体侧，掌心向后。左臂向上弯举，同时旋转手腕，从而在动作结尾处使掌心向上。进行片刻的顶峰收缩，然后慢慢下放还原，同时旋转手腕使掌心再次向后。当左手回到原来的起始位置时，右手开始向上弯举。

7，仿照灯光写一篇作文

夜，像一张巨大无边的黑幕笼罩在我的头顶。昨夜那满天的繁星也不知去向，只有一弯新月孤零零对挂地天际。空气似乎凝固了起来，寂静的路上，只有我的脚步声与不时传来的蟋蟀的叫声。不知不觉，我加快了脚步，感到了一阵阵寒意，提着书包的手心也沁出了汗。“呼——”一阵风吹过，早已干枯的树树叶随着风飘了下来，发出一阵阵响声。“喵呜——”。突然，一声凄惨的猫叫划破了这夜的寂静。我的心里不禁浮现出一幕幕可怕的情景。常听同学们说，在夜里听见猫叫是个不好的兆头，我的心一阵阵收缩，“啊!”我的脚下不知被什么绊了一下，我的心也一下子提到了嗓子眼，低头一看，唉，原来走得急，不小心碰到了石头上。就在我抬头那一刹那，一束灯光穿过黑暗，照亮了我恐惧的心房。我放慢了脚步，心里也不再感到害怕，安全与温暖层层包围了我，因为我知道，那一定是妈妈为我点着的。母爱如一缕温暖的春风轻拂过我的心田，让我心中的那份恐惧全部抛到了九霄云外。月光也变得如水般温柔、清澈，一片片黄叶此时也如调皮的小孩，乘着凉风，打着旋儿，去亲吻大地……到了家门口，我轻轻推开门，又慢慢关住，“回来啦!厨房里的炉台上放着热粥，锅里给你馏着几个包子，趁热快去吃吧!”刚转过身，妈妈就已经从屋里走了出来，“来，给我书包，你快去吃吧!”“您怎么还没睡?明天不是还要早起吗?”“没事，我等你呢，天这么黑，我怕你害怕。”“——”我一时不知道该说些什么，只觉得一股暖流缓缓浸没我的身体，眼睛里竟有些湿润。看着母亲那提早爬上头的白发，我的心中百感交集。每天晚上，有那盏桔黄色的灯，我总是背着满满一包的幸福，轻松快乐的回家。后记：一千多个戴月而归的日子，那灯光已成为我不可缺少的依靠。如一盏温茶，在冰冷的夜风中，唇干口燥的你迫不及待地喝下去，全身暖暖的，唇齿间飘出那份清香，那种感觉，我一辈子也不会忘记。
夜，像一张巨大无边的黑幕笼罩在我的头顶。昨夜那满天的繁星也不知去向，只有一弯新月孤零零对挂地天际。空气似乎凝固了起来，寂静的路上，只有我的脚步声与不时传来的蟋蟀的叫声。不知不觉，我加快了脚步，感到了一阵阵寒意，提着书包的手心也沁出了汗。“呼——”一阵风吹过，早已干枯的树树叶随着风飘了下来，发出一阵阵响声。“喵呜——”。突然，一声凄惨的猫叫划破了这夜的寂静。我的心里不禁浮现出一幕幕可怕的情景。常听同学们说，在夜里听见猫叫是个不好的兆头，我的心一阵阵收缩，“啊!”我的脚下不知被什么绊了一下，我的心也一下子提到了嗓子眼，低头一看，唉，原来走得急，不小心碰到了石头上。就在我抬头那一刹那，一束灯光穿过黑暗，照亮了我恐惧的心房。我放慢了脚步，心里也不再感到害怕，安全与温暖层层包围了我，因为我知道，那一定是妈妈为我点着的。母爱如一缕温暖的春风轻拂过我的心田，让我心中的那份恐惧全部抛到了九霄云外。月光也变得如水般温柔、清澈，一片片黄叶此时也如调皮的小孩，乘着凉风，打着旋儿，去亲吻大地……到了家门口，我轻轻推开门，又慢慢关住，“回来啦!厨房里的炉台上放着热粥，锅里给你馏着几个包子，趁热快去吃吧!”刚转过身，妈妈就已经从屋里走了出来，“来，给我书包，你快去吃吧!”“您怎么还没睡?明天不是还要早起吗?”“没事，我等你呢，天这么黑，我怕你害怕。”“——”我一时不知道该说些什么，只觉得一股暖流缓缓浸没我的身体，眼睛里竟有些湿润。看着母亲那提早爬上头的白发，我的心中百感交集。每天晚上，有那盏桔黄色的灯，我总是背着满满一包的幸福，轻松快乐的回家。后记：一千多个戴月而归的日子，那灯光已成为我不可缺少的依靠。如一盏温茶，在冰冷的夜风中，唇干口燥的你迫不及待地喝下去，全身暖暖的，唇齿间飘出那份清香，那种感觉，我一辈子也不会忘记。
那灯光下母爱就像灯一样，将我照亮，给我以光明。 ——题记天有点儿热，风时不时地拂过脸颊，带走我一丝的热意，感到很凉爽。圆圆的夕阳挂在山腰上，地上被拉得长长的影子可爱极了！这个下午，一次数学测试后的下午，我高兴地拿着145分的试卷，疾步走在回家的路上，想把喜悦早点告诉妈妈，想早点看到妈妈枯燥的脸上那美丽的微笑！路上，我笑着走着，脑海里浮现着妈妈那美丽的笑……我急忙推开门，一阵阵的香飘来，看见妈妈正在厨房准备可口的饭菜，冲到妈妈跟前，把好消息告诉给妈妈，妈妈只是“恩”了一声，没什么别的反应，手中的活还是没有停。我又说了一次，妈妈仍是“恩”了一声。妈妈额头上的汗一滴滴地往下落，而我却感到一阵的寒冷，一下子，不知道厨房里是热还是冷……灯光下，妈妈额头上的汗滴反射着淡黄色的光，光反射到我的眼中，眼冷冷的，光却是暖暖的……黯淡的灯光下，桌上的菜整齐地摆着，看上去仍是那么令人嘴馋，闻着还是那么的香！妈妈看着我说：“在学校吃得不好，在家里多吃点。”我顿时感到热乎乎的，这时感到不再寒冷。妈妈一直地对我嘘寒问暖， 我只管低着头吃着，看着桌上的菜应答，心里暗暗地偷笑。我抬起头看着妈妈疲惫的脸，妈妈脸上的皱纹多了好多，一条条深深地扎在妈妈的脸上，在灯光下显得灰暗灰暗的，这深深地刺痛了我的眼。妈妈叫我早点睡后，“啪”的一声关上门，回房去了。我也回房去了，不久便睡着了。深夜，几声咳嗽声把我从梦中惊醒，我当时不怎么注意，不久，几声咳嗽声再次传到我的耳朵里。我闻声寻找声源，并最终明白声源是从妈妈的房间里传出的。我轻轻地推门而入，一个背微弯曲的身影映入眼帘，是妈妈，她在补我的破了的衣服。灯光下她似乎又显得更苍老了些，泪，模糊了我的眼。我压抑住自己的心情说：“妈妈，早点睡，很晚了。”不久，我又被惊醒了，可这次是被梦惊醒。我又轻轻推开了妈妈的 房间的门，灯没关，但妈妈睡着了，补好了的衣服好好地放在床头，手里拿着我这次测试的试卷。我关掉了灯，关上了门，走出去了……梦中，在那盏灯下，妈妈的身影显得格外的高大。
在这即将就要毕业的最后一个学期里，那些朋友都住宿了，即使有学朋友没有住宿但是我的家却相隔她们很遥远。所以每天晚上和她们走了一小段路后，走着走着就只留下我一个人了．因为她们都先到家了。就在我开始一个人漫步的那段路上，路灯也没有以往那样明亮了，但是两旁的房子里的灯光透过路旁的一些树木偶尔照射一些光到地面上．给这个路面照亮了许多，同时也照亮了我前进的方向！每当走在这段路上，我总会想起许多许多想到以前的那个随时脸上都洋溢着灿烂的微笑---现在对未来感到很迷茫---未来的我又有怎样的命运？一个人就这样的想着，有时却什么也不去想就这样的走着，走着走着就发现一个人的日子很轻松．轻松的同时却又带着点寂寞．人啊！就是这样的矛盾。
光 我家所在的那块区域，是从来不缺乏灯光的。站在阳台上，能看到那条全市最繁华的商业街上五彩斑斓、变化多端、高高在上的霓虹和立交桥上如雁群排列般的一溜路灯。甚至高楼的窗口透出的颜色各异的灯光。这些灯光璀璨着，反射出这个城市的幻影。 所以住在我们这一片的人，一旦遇上停电，都爱站到阳台上，那里很亮。 但也许是周围太过明亮，我们的楼房很暗淡。没有楼道灯，晚上上下楼梯，如果没有手电筒，走起来是很艰难的。那仅有的一点不知从何处射来的微光，也会被自己的躯干挡住。 而我和爸爸都是粗心的人，从来不记得在夜晚出门时带上手电筒。那又高又漫长的台阶像隐藏着无尽危机的雷区，每一步我都走得小心翼翼。我胆子一向很小，每次都是手扶着墙壁，战战兢兢地迈一步、再迈一步，生怕一不小心扭了脚，或是滚下楼去。爸爸说过，我从小就是个怕死的家伙。 爸爸走在我的身后，总是很适时地掏出打火机。“嚓嚓”几下，打出一簇小小的火苗，楼道一下子亮起来，我回头冲爸爸笑的时候，能看到那一簇小小的火苗一跳一跳的，桔红色外包着一圈亮蓝，极温暖的色彩。有时小火苗被轻风一吹，摇摆着倒向一边，似乎就要被吹灭了，却并没有灭。这火苗显得太过微小，跌跌撞撞一般撑到底楼，但它始终照着我脚下的一块地。在黑暗中显得异常明亮，这一小片光亮是犹如雪中送炭的。 当我们走到街上，落入各色灯光的时候，那火苗便自觉地熄灭了-----没有必要了，或是自惭形秽了？ 满街五彩缤纷的光影：一亮一暗，变幻着的霓虹；硕大的打在酒楼墙壁上的鲜艳的光束。鱼群一样的人流在霓虹、光束下走过，浑身映出夸张、怪异的色彩。 箭雨一样的车流在雁一般的路灯下飞驰而过，又突然停住。十字路口的灯交替着变幻红、黄、绿这单调的三色。 真的是很华丽。但在太阳落得越来越早的冬日，这些眩目的灯光空有躯壳，灯光是阴冷的光。 迎着一路灯光回来，但一进墙门，黑暗，令我恐惧的黑暗，扑过来。虽然我知道身后不远的地方有一大片的华灯，但它们照不到这里，只有在阳台上，我们能望到它们，那些灯是势利的。 所以每个冬天的傍晚，爸爸都会在楼下等我回来。我告诉他我六点一刻左右到，但我总觉得他已经站了很久了。他抽着烟，呼出的青烟在那盏旧式的黄澄澄的路灯下缓缓地晃晃悠悠地上升，并变幻出奇妙的形态，缭绕在他的头部，远远地见到我，便把烟头扔到地上，踩灭了。青灰的烟依然在绕，不知要绕多久，但是都向着那黄的路灯光靠过去。 爸爸依旧忘记带手电筒，也许记得也懒得带，因为他有打火机。此刻他又掏出打火机，“嚓嚓”地用大拇指使打火机上的哪个小轮子转动，然后突然“嚓”地一声打亮了，火苗就从小孔里蹿出来，轻微地晃动，并非常努力地保持不熄灭。桔红并围着一圈蓝色的火苗照亮我和爸爸脚下的台阶，映在我们的脸上，爸爸搂着我的肩，让我感到踏实而温暖。 “这就是抽烟的好处”爸爸笑说。 这只是一句玩笑话，但我不能否认，我习惯了在黑暗中有“嚓嚓”的声音，有一小簇可爱、温暖的火光为我照亮。 有一次难得记性好，带着手电筒在夜里出去，那奇怪的圆形光柱和别扭的光亮竟让我很不适应。我宁可在小小的火光中和爸爸一起上下楼梯，有一种两人相依为命的依靠感，这一点光是再多华丽的灯光无法比拟的。 我曾暗暗想过，平生挣得的第一笔钱要给爸爸买最好的香烟、最好的打火机。 而那时，打火机发出的火光就成了最明亮、最美丽的灯光。
光 我家所在的那块区域，是从来不缺乏灯光的。站在阳台上，能看到那条全市最繁华的商业街上五彩斑斓、变化多端、高高在上的霓虹和立交桥上如雁群排列般的一溜路灯。甚至高楼的窗口透出的颜色各异的灯光。这些灯光璀璨着，反射出这个城市的幻影。 所以住在我们这一片的人，一旦遇上停电，都爱站到阳台上，那里很亮。 但也许是周围太过明亮，我们的楼房很暗淡。没有楼道灯，晚上上下楼梯，如果没有手电筒，走起来是很艰难的。那仅有的一点不知从何处射来的微光，也会被自己的躯干挡住。 而我和爸爸都是粗心的人，从来不记得在夜晚出门时带上手电筒。那又高又漫长的台阶像隐藏着无尽危机的雷区，每一步我都走得小心翼翼。我胆子一向很小，每次都是手扶着墙壁，战战兢兢地迈一步、再迈一步，生怕一不小心扭了脚，或是滚下楼去。爸爸说过，我从小就是个怕死的家伙。 爸爸走在我的身后，总是很适时地掏出打火机。“嚓嚓”几下，打出一簇小小的火苗，楼道一下子亮起来，我回头冲爸爸笑的时候，能看到那一簇小小的火苗一跳一跳的，桔红色外包着一圈亮蓝，极温暖的色彩。有时小火苗被轻风一吹，摇摆着倒向一边，似乎就要被吹灭了，却并没有灭。这火苗显得太过微小，跌跌撞撞一般撑到底楼，但它始终照着我脚下的一块地。在黑暗中显得异常明亮，这一小片光亮是犹如雪中送炭的。 当我们走到街上，落入各色灯光的时候，那火苗便自觉地熄灭了-----没有必要了，或是自惭形秽了？ 满街五彩缤纷的光影：一亮一暗，变幻着的霓虹；硕大的打在酒楼墙壁上的鲜艳的光束。鱼群一样的人流在霓虹、光束下走过，浑身映出夸张、怪异的色彩。 箭雨一样的车流在雁一般的路灯下飞驰而过，又突然停住。十字路口的灯交替着变幻红、黄、绿这单调的三色。 真的是很华丽。但在太阳落得越来越早的冬日，这些眩目的灯光空有躯壳，灯光是阴冷的光。 迎着一路灯光回来，但一进墙门，黑暗，令我恐惧的黑暗，扑过来。虽然我知道身后不远的地方有一大片的华灯，但它们照不到这里，只有在阳台上，我们能望到它们，那些灯是势利的。 所以每个冬天的傍晚，爸爸都会在楼下等我回来。我告诉他我六点一刻左右到，但我总觉得他已经站了很久了。他抽着烟，呼出的青烟在那盏旧式的黄澄澄的路灯下缓缓地晃晃悠悠地上升，并变幻出奇妙的形态，缭绕在他的头部，远远地见到我，便把烟头扔到地上，踩灭了。青灰的烟依然在绕，不知要绕多久，但是都向着那黄的路灯光靠过去。 爸爸依旧忘记带手电筒，也许记得也懒得带，因为他有打火机。此刻他又掏出打火机，“嚓嚓”地用大拇指使打火机上的哪个小轮子转动，然后突然“嚓”地一声打亮了，火苗就从小孔里蹿出来，轻微地晃动，并非常努力地保持不熄灭。桔红并围着一圈蓝色的火苗照亮我和爸爸脚下的台阶，映在我们的脸上，爸爸搂着我的肩，让我感到踏实而温暖。 “这就是抽烟的好处”爸爸笑说。 这只是一句玩笑话，但我不能否认，我习惯了在黑暗中有“嚓嚓”的声音，有一小簇可爱、温暖的火光为我照亮。 有一次难得记性好，带着手电筒在夜里出去，那奇怪的圆形光柱和别扭的光亮竟让我很不适应。我宁可在小小的火光中和爸爸一起上下楼梯，有一种两人相依为命的依靠感，这一点光是再多华丽的灯光无法比拟的。 我曾暗暗想过，平生挣得的第一笔钱要给爸爸买最好的香烟、最好的打火机。 而那时，打火机发出的火光就成了最明亮、最美丽的灯光。

文章TAG：早餐外包是什么意思早餐  外包  是什么  
下一篇