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1，如何可以使糖戒掉

吃果冻是一个好办法就是吃这个忘那个的意思我通常都这样嚼口香糖戒烟呵呵楼主要把我答案采纳耦
这个要靠自己的意志力了，或者转移自己的注意力想吃糖的时候就放点别的代替物在口里。。可以用无糖口香糖

如何可以使糖戒掉

2，怎么样能把糖戒了

吃水果代替嘛
我想你和我很象,总是嘴里想吃点什么,要是想吃糖了就吃点瓜子之类的顶替,会有点作用!
吃糖并不是不好但是要适当哦//自己坚持一下就能戒掉拉要靠自己拉
吃淡的东西可以吧
吃糖不会上瘾，是习惯，找些其他的吃，最好是带苦味或吃起来麻烦的，渐渐把它改掉。
可以吃口香糖！

怎么样能把糖戒了

3，怎么才能戒掉糖

吃多了就会腻了 用木糖醇代替
用替代品，木糖醇，甜蜜素。。。
猛吃一段时间，吃腻了，就再也不想吃了
我觉得吃多了就会腻了，我以前也爱吃糖，不过吃了一个学期之后就不爱吃了。
认识过多摄入糖的危害，依靠自己的毅力和克制力才能戒掉糖！
先喝一杯水 喝水让口腔和胃部有东西经过的感觉，水分可以撑起胃部的空间，减轻饥饿感，缓一缓进食的冲动。 勒紧腰带，活动四肢 勒紧腰带可以增加腹部的压力和减少胃部的空间，如果配合注意力的移转，可以有效减轻食欲。 增加生活压力 压力会促进脑内交感神经素的分泌，这类内分泌素会抑制食欲，促进脂肪的燃烧，所以经常让自己忙碌一些，肥胖将会远离你！ 喝杯咖啡或绿茶 咖啡含有咖啡因，绿茶含有茶儿素和多酚，这些成分都可以促进新陈代谢，增加产热作用，对减肥有帮助。 餐前吃点水果或糖 英国伦敦圣乔治医学院的研究发现，让一组人在餐前吃点葡萄糖，另一组则正常进食。经过两星期的观察，结果发现餐前吃葡萄糖的这组，体重反而增加的少。可见餐前的甜食可以减少食欲，避免吃进太多热量。 除此而外，生活中只要把握几个简单的原则，就可以做到兼顾生活品质与减少热量摄取的要求。这些原则包括：每日以三餐为主，三餐以外不要吃任何点心，先喝汤、再吃菜、最后慢慢吃肉类和饭，专心进食、不可狼吞虎咽 ，多利用蒸、煮、凉拌等方式烹调，少吃花生、瓜子、腰果、核桃等高脂食物，不吃零食或甜点，少喝含糖饮料或酒，办公室或家里不放零食和垃圾食物，嘴馋或食欲不能满足时试试无糖口香糖……等等。

怎么才能戒掉糖

4，怎么才能戒糖呢

控制对自身的喜爱吃糖的缺点哦．一定要严格控制哦１
给他的糖上面和可乐里面放辣椒面.天天这样,那一次吃喝都这样,就行拉,[可能有点损] 不过一大局为重.
吃木糖醇
你把自己绑了,家里不要买糖,就吃点别的...................一个月后OK了
先喝一杯水 喝水让口腔和胃部有东西经过的感觉，水分可以撑起胃部的空间，减轻饥饿感，缓一缓进食的冲动。 勒紧腰带，活动四肢 勒紧腰带可以增加腹部的压力和减少胃部的空间，如果配合注意力的移转，可以有效减轻食欲。 增加生活压力 压力会促进脑内交感神经素的分泌，这类内分泌素会抑制食欲，促进脂肪的燃烧，所以经常让自己忙碌一些，肥胖将会远离你！ 喝杯咖啡或绿茶 咖啡含有咖啡因，绿茶含有茶儿素和多酚，这些成分都可以促进新陈代谢，增加产热作用，对减肥有帮助。 餐前吃点水果或糖 英国伦敦圣乔治医学院的研究发现，让一组人在餐前吃点葡萄糖，另一组则正常进食。经过两星期的观察，结果发现餐前吃葡萄糖的这组，体重反而增加的少。可见餐前的甜食可以减少食欲，避免吃进太多热量。 除此而外，生活中只要把握几个简单的原则，就可以做到兼顾生活品质与减少热量摄取的要求。这些原则包括：每日以三餐为主，三餐以外不要吃任何点心，先喝汤、再吃菜、最后慢慢吃肉类和饭，专心进食、不可狼吞虎咽 ，多利用蒸、煮、凉拌等方式烹调，少吃花生、瓜子、腰果、核桃等高脂食物，不吃零食或甜点，少喝含糖饮料或酒，办公室或家里不放零食和垃圾食物，嘴馋或食欲不能满足时试试无糖口香糖……等等。
糖本身不是什么坏的东西，但吃得太多了不仅仅对牙不好。首先人会因为糖份的过多摄取而肥胖，而肥胖是很多病的根源。例如：高血压，高血脂，糖尿病等。胖还会引起新陈代谢不好，说不定你的脸上还会长出很讨厌的小豆豆。还有最重要的就是女人都不喜欢胖！要是你知道了这些还不能好好的克制你自己的话，你就是个不要美丽和健康的人。或许刚开始的时候你可以用口香糖来代替一下！

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