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1，怎样头发张得快

每天洗头，但是对身体不好哦！ 用啤酒洗头，的确很有效哦！或者买啤酒洗发露也不错，屈臣氏有卖！ 经常梳头，促进头部血液循环，不过要温柔点哦！ 用淘米水洗头据说也可以让头发长的快 我的头发现在已经长过腰很多了...
柚子核护发
你可以试试这方法呢： 用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果.因为头发吹干后变的亮亮的! 具体方法:首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉. 用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的 还有市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发
要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。 头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。 头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。 如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。 如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。 柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。 另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。 我告诉你一个方法，是我阿婆说的，每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和spuelung混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。
妈妈说的吃青菜#24

怎样头发张得快

2，有什么办才能让头发很快很快的生长啦

专业顾问告诉您： 经常洗头发增加头发的营养，头发会长的快一些的 另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。 1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2.选择适合自己发质专用的洗发露 3.加速血液循环或滋养液滋养发根。 1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物：海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发
常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。 要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。 头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。 头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。 如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。 如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。 柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。 另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。 我告诉你一个方法，是我阿婆说的，每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和spuelung混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。
睡觉就可以了 我的头发长的很快都是睡觉的功劳 不信你试试
如何让头发长得快 希望头发长得快一点，或是有某一个区域的头发被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。 而如果你有头皮过敏或是头皮屑的问题，除了用坊间卖的相关产品，还是建议你去找医生，寻求专业医疗的帮助才能彻底解决问题的！
跟本就没有什么办法能让头发很快很快的生长。
资生堂的不老林，包你长出一堆毛！只有这个是真的很见效的，其他的只怕你折腾很久却收效甚微。
. 常梳头 2. 多吃含碘的食物：海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发

有什么办才能让头发很快很快的生长啦

3，有什么办法可以让头发生长得快点

专业顾问告诉您： 头发主要成份是角蛋白，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等，但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些，锻炼较多的人，尤其是肺功能较好的人，头发也会比稍逊一筹的人要长得好而快。所以ｖIp▼貴賓请你注意从饮食、心理和锻炼上下功夫。 还有就是经常洗头发增加头发的营养，头发会长的快一些的 另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。 1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2.选择适合自己发质专用的洗发露 3.加速血液循环或滋养液滋养发根。 1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物：海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发 注：（罒致感谢或请教℡）请各位GG-MM们至http://user.qzone.qq.com/171781993留言！谢谢您的配合！呵呵
常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。 要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。 头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。 如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。 柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。 另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。 我告诉你一个方法，是我阿婆说的，每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和spuelung混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。
多吃豆类，芝麻，黑桃。 勤洗头发，多洗头可以促进头皮血液循环，促进头发生长，还可以减少毛孔堵塞，防止脱发哦 用啤酒洗头发，我亲身效果哦，啤酒洗头发，头发长的快，发质有光泽，亮
教你个方法，白天的时候把头发梳起来，因为在梳头发的过程当中，头发会随 手抓紧头发的力道，拉今头发。。并且在晚上睡觉的时候把头发放下来，这样松弛头皮，多用点好的洗发水， 注意头发的保养，，就可以了。。还有，要多吃黑芝麻之类的食品``
我在前年的时候为一家美发店做模特 把头发给剪掉了 很后悔``` 现在我的头发已经长的过腰长了 还不到两年 很快咯 我一直在用大S在上海台做节目是推荐的资生堂系列的不老林 洗发水， 他能加快头发生长 一个月就可以长3厘米左右 我是这样的 不知道对你有没有效果 试一试吧 还有 多吃一些还产品 例如：紫菜 海带 一类的 也可以帮助头发生长 还有就是经常把头发扎起来 洗头发是准备两中水温的水 一盆冷一点的 一盆热一点的 刺激头皮毛囊 也可以帮助头发生长 头发干后 可以把头低下来 把头发反向梳理几下 头皮血液循环 也可以达到更好的效果 以上是本人的亲身经验 很实用 也很有效 头发最好是隔一天洗一次 太频繁了会把头皮上的营养洗掉 太久了 头皮毛囊有油腻了 只有保持头皮毛囊的清爽 才能是头发长的更快 试试吧 本人自书 请勿复制 谢谢
没星期一次去美容院修一下发梢,有助于头发长的快!
用啤酒洗头！

有什么办法可以让头发生长得快点

4，有什么方法可以使头发快速张长

头发主要成份是角蛋白，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等，但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些，锻炼较多的人，尤其是肺功能较好的人，头发也会比稍逊一筹的人要长得好而快。所以ｖIp▼貴賓请你注意从饮食、心理和锻炼上下功夫。 还有就是经常洗头发增加头发的营养，头发会长的快一些的 另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。 1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2.选择适合自己发质专用的洗发露 3.加速血液循环或滋养液滋养发根。 1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物：海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发
要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。 头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。 头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。 如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。 如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。 柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。 另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。 我告诉你一个方法，是我阿婆说的，每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和spuelung混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。
我在前年的时候为一家美发店做模特 把头发给剪掉了 很后悔``` 现在我的头发已经长的过腰长了 还不到两年 很快咯 我一直在用大S在上海台做节目是推荐的资生堂系列的不老林 洗发水， 他能加快头发生长 一个月就可以长3厘米左右 我是这样的 不知道对你有没有效果 试一试吧 还有 多吃一些还产品 例如：紫菜 海带 一类的 也可以帮助头发生长 还有就是经常把头发扎起来 洗头发是准备两中水温的水 一盆冷一点的 一盆热一点的 刺激头皮毛囊 也可以帮助头发生长 头发干后 可以把头低下来 把头发反向梳理几下 头皮血液循环 也可以达到更好的效果 以上是本人的亲身经验 很实用 也很有效 头发最好是隔一天洗一次 太频繁了会把头皮上的营养洗掉 太久了 头皮毛囊有油腻了 只有保持头皮毛囊的清爽 才能是头发长的更快 试试吧 本人自书 请勿复制 谢谢 ````
隔几天就去剪头发，隔几天就剪，嘿嘿，包你长的很快哦~~~~
专业顾问告诉您： 头发主要成份是角蛋白，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等，但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些，锻炼较多的人，尤其是肺功能较好的人，头发也会比稍逊一筹的人要长得好而快。所以ｖIp▼貴賓请你注意从饮食、心理和锻炼上下功夫。 还有就是经常洗头发增加头发的营养，头发会长的快一些的 另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。 1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2.选择适合自己发质专用的洗发露 3.加速血液循环或滋养液滋养发根。 1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物：海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发 注：（罒致感谢或请教℡）请各位GG-MM们至 http://user.qzone.qq.com/171781993留言！谢谢您的配合！呵呵
去拉发`
吃黑芝麻 或是 喝黑芝麻糊

5，一个企业正在走下坡路的时候应该怎么办

是企业的流动资金断裂，引起企业经营发生的问题吗？是的，流动资金对企业发展是非常重要的.； 出现资金周转不灵的问题,可以说任何一家企业都有.所以,如何针对这个问题开展研究管理是很重要的。 如果贵公司有良好的财务流程.可以考虑从财务报表开始.比较过去的财务状况.找出特别需要注意的项目.；另外,，减少开支,杜绝浪费.减少不必要的人员,开支等;如果你自己是老板,就从自己开始看紧腰包.在找出问题后,就可以根据问题进行策划,做计划实施解决方案.；解决方案不一定死看着如何节省,如何降低.也可能是如何有效投资,增加收益和业绩.毕竟道理很简单,你省一分就是得一分,赚一分也是赚一分.；
1，平时开车时养成下坡时小带一脚刹车，试试有没有刹车的良好习惯。一发现没刹车了，此时一定要冷静，千万不要惊慌失措，要沉着应对。如果车速不是太快，试着先拉手刹看看能不能把车速降下来，拉手刹时一定要注意：不要拉的过快，过死，如果一把拉死手刹，由于车速，惯性等原因，很可能将钢丝绳蹦断，那就更完了！一定要缓缓用力，慢慢的将手刹车拉死，有效最好，如果没效果的话，就要另想办法了。 2，拉手刹未果，这时就要试着抢档，看看能不能将铛位从高铛抢到低档。不知道大家学车时师傅有没有教过“两脚油门”进退档法？或者有学过但老师没教在什么情况下使用的？其实那是抢档时最佳的操作方法，具体是大脚轰一脚油门，退档，再轰一脚油门，进档，因为下坡时如果没有刹车，由于惯性使然，车速越来越快，变速箱已经很难开合，大多抢不进低档位，用这种方法还有一线希望，冀着大脚给油，轰开同步器，强行推进低档位，使车速慢下来再配合手刹的使用，慢慢将车子停下。 3，如果还不行，低档抢不进去的话，也不要慌，这时就要认真观察路况，看看左右是否有山，如果有，这是最好的，最好是靠右边的山，（因为油边相对来说对自己的伤害会小点，能最大限度的保护自己）将车子方向慢慢开向路边，两手死死抓着方向盘，蹭向山体，注意：是整个车体和山体的刮蹭，而不能一头冲进去，那样不死也差不多了！！！一定要用右面整个车身的面积和山体接触，增加摩擦力，使车子更快的停下。还要注意一点，两手一定要握紧方向盘，以免方向盘的抖动，打伤手骨。 4，如果右面没山，而是靠驾驶室这边有山的话，也只能往这边靠了，这时需要注意的是，不要一把方向就靠死山体，而要靠一点，方向又回打一点，让车子从新回到路面，再往山上靠一把，又回拉一把，以免一把靠死，使驾驶室变形，对驾驶员造成伤害。 5，如果两边都没有山体可以依靠的话，就要看看路边是否有树木可以利用了，如果有的话，处理方法也一样，再没有就看看附近有没有什么建筑物可用？总之方法大致如上，灵活应用就是了。 6，如果都没有的话，由于车速越来越快，一时间又无法停下，在路上难免碰到前车，这时危险也就更大了，必须时刻注意鸣笛，看看前车是否有让过的迹象，如果让出足够的道路，先行冲过去再说，如果很勉强的话，不要强行冲过，这时只好两败俱伤了，往前面的车子屁股硬撞（可不要往大货上撞哦，那是必死无疑的！），既然撞上了，就不妨多来几次，直至停下为止，活活，可能不怎么厚道，但为了保命，事急从权，也顾不得许多了。 7，假如以上所有条件都不具备的话，如是直路倒还无所谓，先跑着再说，说不定前面就上坡呢？那可就万事大吉了，如果命不好碰到弯道，这时就要看看车速有多快了，有把握过弯的话，尽量过，如果实在车速过快，根本不能过的话，这时就要看看有没办法“软着陆”了，如果路基下面不是很深，又有沙滩，软土地什么的话，只管往前冲了，相信伤害也不是很大，至少总比拐不过弯来，造成翻车好点。如果两边都是万丈深渊的话，那只好多念几遍“阿弥佗佛”了！
当你身陷人生的低谷，首先是要有一颗向上的心。就像朝阳，而不是夕阳。 从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。 或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。 上帝关上你的门的同时，会为你打开一扇窗，仔细寻找任何帮助你走出困境的工具。车到山前必有路，记住，你怎么走进来的，就怎么走出去
在中国的企业当中，制定营销战略似乎只是大企业的事情，中小企业甚少有清晰的战略，有的甚至没有。在这些企业的思维中，一方面认为与执行比起来，战略是虚无飘渺的东西，另一方面，最主要的是他们不知道怎样制定一个合适的战略。事实上，许多知名商学院的专家学者绞尽脑汁，想研究出一个理论框架来指导企业如何制定战略，但结果并不理想，因为制定营销战略是一个极其复杂的系统工程，不仅仅是一个简单的目标，更不是一句响亮的口号，常常把战略放在嘴边的大企业们也并非深谙此道。 一个合适的营销战略是企业的风向标，能更好地指引企业正确执行。如果把企业比作一艘帆船，那么战略就是目标，战术则是达到目标所应采取的方法方式，而对于没有目标的帆船来说，汪洋中的任何风都会是逆风。制定营销战略，是让企业通过对市场环境、法律政策、行业走势、内外部资源、品牌竞争力等的系统研究、分析和整合、优化，选择更好的发展方向和竞争方法。 首先，营销战略必须解决4W1H的问题，即What（什么产品或服务）、When（选择什么时机竞争）、Where（在什么地域竞争）、Who（由谁来执行竞争）、以及How（以何种方式竞争），所以，企业必须紧密地结合自身情况，整合内部和外部资源，分层次、分步骤来制定营销战略。 步骤一：分析内部资源（微观） 1、产品（服务） 企业通过销售产品（服务）以实现盈利的目的，但没有一个企业能靠同一个产品（服务）取得长期竞争优势，因为产品（服务）均有其生命周期，一般来说，他们会经历四个阶段：推广期、增长期、成熟期和衰退期（如下图），一个产品（服务）的销售额和利润会在成熟期达到最高峰，之后便会走下坡路，根据产品同质化和价格趋同理论来分析，市场这只看不见的手会迫使企业不断地创新产品（服务）来保持持续的竞争力，否则基业长青只能是天方夜谭。企业必须认清自己的产品（服务）处于哪一阶段，以便更好地制定阶段性的营销战略。 在分析产品（服务）的时候，要考虑到每一个细节，因为只要竞争对手比你多想到一点，你的竞争优势就会稍逊一筹，条件允许的话，还必须做市场和顾客调查。基本上必须思考以下问题： 1） 在同类产品中，我们的产品（服务）有哪些与众不同的核心价值（独特卖点）？ 2） 在客户心目中，我们产品（服务）的优点和缺点在哪里？ 3） 相对于竞争对手来说，我们的产品研发能力如何？ 4） 产品（服务）的性价比是否有竞争力？ 5） 产品（服务）的让渡价值相比同类有何优势？ 6） 我们的产品（服务）在哪个区域销售最好？为什么？ 7） 我们的产品（服务）在哪个区域销售最糟？为什么？ 8） 我们的营销方式与产品（服务）的定位能否有机结合？ 这个超竞争的商业社会中，没有独特卖点的产品（服务）是很难撬动市场的，当选择一种产品（服务）的时候，在搜寻成本、有限的信息、知识、弹性和收入等因素的限制下，客户会有一种价值最大化的期望，这种期望影响了消费行为。客户一定会选择那些在他们心目中让渡价值最高的产品（服务），即客户价值与客户成本之差。客户价值就是客户从某一特定产品（服务）中获得的一系列利益，包括产品价值、服务价值、人员价值和形象价值等。客户成本是指客户购买此产品（服务）所耗费的货币成本、机会成本、时间成本、精神成本和体力成本。 2、人力资源 战略的成功执行是通过人力资源价值的最大化来实现的，组织的任何行为都离不开人的因素，分析人力资源的现状，构建有效的组织结构并制定高效的激励机制，会使企业在调兵遣将方面运筹帷幄，选对人，才能做对事。组织由人组成，在人力资源方面企业应该思考下列问题： 1） 部门是否设置与营销战略相对接的阶段性目标并给予定期总结反馈？ 2） 企业的组织架构是否合理有效，各职能部门、各职位是否明确自己的职责？ 3） 部门内部和部门之间的沟通是否顺畅，汇报对象和工作流程是否清晰？ 4） 每位员工是否都能人尽其才、才尽其用？ 5） 员工的工作动力、创造力和潜能是否被完全激发？ 6） 是否有积极的奖惩制度，并允许“合理的不公平”的现象存在？ 7） 绩效管理对改善工作有何推动作用？ 8） 人才的挑选与淘汰是以什么为原则的？ 营销虽然是先锋部门，但企业万万不可忽略其他部门所存在的价值。营销部门在市场前线冲锋陷阵，但后院起火的企业比比皆是，生产、财务、行政人力、质保、研发等部门的支援角色是非常重要的，他们的效能很大程度上决定了营销部门的绩效。参考资料：http://www.cnsb.cn/html/news/94/show_94066.html

6，请问那些食物有助头发生长必须具备科学根据

要使头发秀美，一个重要的方面是合理补充有助于头发健美的营养食物。祖国医学认为，气发的润养来源于血，故发有“血余”之称。发的营养虽来源于血，其生机则根于肾气，因此，发为肾之外候。发的生长与脱落、润泽与枯槁，均与肾的精气盛衰有关。所以要维护秀发的健康，应经常服食补肝肾、益精血类食疗膳，常选用熟地、枸杞、淮山药、何首乌、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡萝卜、核桃等。现代医学也认为，人体的头发与骨髓盛衰有关。血液中的红细胞、白细胞都在骨髓中形成，而骨髓的衰退是缺乏类粘蛋白和骨膜质引起的，因此这些物质的缺乏也就直接影响头发的生长。所以经常注意补充一些头发生长所必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质是十分重要的。 科学家们研究发现，秃发妇女中，缺铁性秃发者占百分之三十，这是一类较为常见的秃发症。一旦及时调整饮食，补充含铁食物，秃发即立即停止，并重新长出新发。因此平素应经常补充黄豆、黑大豆、菠菜、鸭肉、鸡蛋、带鱼、青虾、熟花生、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等含铁丰富的食物。有些人的头发变黄、发暗，这是因为血液中酸性毒素。它的起因，除体力和精神过度疲劳外，由于长年过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留，从而产生了酸毒素。所以应减少纯糖（如蔗糖、甜菜糖等）和脂肪的摄入，注意摄取含碘、钙、蛋白质丰富的食物，如海带、紫菜、鱿、鲜奶、鸡蛋、豆类。 另外，头发的乌亮秀美是由于甲状腺素作用，而微量元素碘可以增加刺激甲状腺的分泌功能，所以常食含碘质的海藻类食物，如紫菜、海带可使头发滋润乌亮。对于头皮屑多、头皮奇痒者要忌食油煎、油烧等油腻大的食品及发酵食品、乳类制品，淀粉食品也不宜过食。而常食萍果、李子、韭菜、大葱、红萝卜等新鲜蔬菜和水果，则可抑制头皮痒和多屑。下面介绍几种日常易得的益发食品的食用。 黑芝麻 方法：把黑芝麻洗净、晒干，用小火炒熟，研成粗粉装瓶，每晚睡前加少许白糖于两匙芝麻粉中，和温开水送服，食后漱口洁齿。 作用：养血润燥，补益肝肾，乌须黑发。 核桃 方法：每晚睡前，取核桃数个砸壳取肉食之，或制成菜肴食用。 作用：温肺肾、止咳喘，补气血，润肌肤。 海带、紫菜 方法：每晚卧前，取适量海带或紫菜做汤食用。 作用：滋润头发，乌须黑发。海带、紫菜中含有蛋白质、矿物质，富含碘质、维生素B2、B6等。 水果 方法：卧前，取一苹果或李子、胡萝卜适量，用温水洗净后食用。 作用：养发护发。水果中含有丰富的毛发生长所必需的维生素及其它微量元素。 菠菜汤 方法：每晚卧临前，取菠菜2两自制一碗菠菜汤，食之。 作用：健脾助运，养血乌发。 说明：菠菜中含有丰富的铁元素及维生紫C、B等，对黑色素颗粒的合成提供了充足的原料。另菠菜食之，能增强胃肠蠕动，协助消化。 参 考 答 案 核桃！ 参 考 答 案 韭菜补肾暖膝腰 润肺乌发食核桃 番茄补血驻容颜 健胃补脾吃红枣 白菜利尿排毒素 蜂蜜润燥 葡萄悦色 头发也要吃水果: 1、奇异果。可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。 2、金橘。富含大量的维他命，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。 3、无花果。无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是搞癌高手，而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。 4、柑橘。也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效，柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神、去除头屑的作用。 5、杨桃。被称作VC活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B1、B2、C微量脂肪蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化，滋养和保健，对头发具有保温及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。 6、木瓜。被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可以为头发提供多种营养，去除老、废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。 7、蜜桃。所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润滑有弹性，而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。 8、苹果。含有对肌肤和头发所需的大旱营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长，镇定头皮和止痒的功能。
黑芝麻
怎样使头发快速长长 1.两种不同牌子的洗发精交替使用。 2.经常洗头，保持良好的清洁习惯。 4.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。 5.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。 6.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 7.用生姜加高梁酒洗头。 8.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 9.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。 你可以试试这方法呢： 用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果.因为头发吹干后变的亮亮的! 具体方法:首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉. 用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的 还有市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发
常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。 要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。 头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。 头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。 如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。 如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将【凭鹊赝坎朐谕贩⑸希⒔腥啻臧茨Γ蛊渖父?0分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。 柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。 另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。 我告诉你一个方法，是我阿婆说的，每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和spuelung混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。 营养学家说 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 所以应多食下列食物： 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 网络上流传的说法: 01.两种不同牌子的洗发精交替使用。 02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。 03.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。 05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。 06.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 07.避孕药洗头（注2）。 08.用生姜加高梁酒洗头。 09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷 （注1） 最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！ 而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长
只听说过吃芝麻能乌黑秀发！别的就不知道了！ 晚上睡前多梳头发，促进血液循环对长头发应该有好处吧 还有：快速让头发变长的方法::: 具实际改善方法由头皮做起....因为头发多少和头皮肤有关...除了遗传基因所致及饮食习惯外、我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落..当然也可让头发长快些..都要由头皮做起.. 1.彻底清洁,去除多余角质...预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2.选对一瓶头皮专用洗发精 3..加速血液循环<; 常使用按摩梳梳发亦可达到效果〉...让毛囊制造头发养分充足.... 4.搭配头皮专用控由精华液<;如果你是油性>..或滋养液 <;如果你是干性>...滋养发根 5.避免市用润丝精接触头皮...只需用在头皮外头发部分...避免阻塞毛囊影响 生长.. 俪康丝洗发精 body shop的海藻芍药洗发精 芊芊牌的生姜洗发精 草本精华的洗发乳以及护发乳 1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物 : 海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发

7，给同学的一封信怎么写

孙同学：　　你好!　　去年暑假，我在山西南方假日酒店认识了你，并且成为了好朋友。今年，我想邀请你来我的家乡玩一玩。　　我的家乡在射阳，有鹤乡、后羿之乡、滩涂之乡的美称，还有太阳城等娱乐美食场所。　　在潮湿的芦苇丛中，有一群亭亭玉立的丹顶鹤。它们有的单腿站立，凝视着远方;有的微微张开翅膀，美滋滋的对着河面照镜子;有的用又长又细的嘴在湖中捕鱼;有的在天空中自由飞翔，仿佛正在观赏这美丽的风景。　　关于我的家乡“射阳”的名字还有一个美丽的传说呢!传说在远古时期，天空中有十个太阳，在母亲的看管下，十分有序地到天空中值班。有一天，母亲不在，十个 太阳一起到天空中玩耍。顿时，大地干裂，禾苗枯死。有个叫后羿的弓箭手，张开大弓一下子射死了九个太阳，只留下一个给人们照明。“射阳”的名字就因此得 来。　　射阳的滩涂可多了!好多贝壳和小蟹被一片片的海浪打到岸上来。只见有的贝壳是螺丝形，有的是海螺形，形态各异，好看极了!有的小蟹挥舞着“大刀” 大摇大摆的走在海滩上。有的小蟹从泥土、沙石里爬出来，看了看，好像在说：“我在哪里啊?妈妈呢?我还是回去吧!”又钻入泥土中，有趣极了!　　我们这还有后羿公园，虽然没有过山车，令人迷恋的大瀑布。但是公园里有青翠欲滴的竹林，碧波荡漾的湖水，令人恋恋不舍的桃园。　　玩过这么多地方，你一定饿了吧，我会带你去太阳城吃一些我们射阳的特色小吃，我们射阳的海鲜可好吃了!　　你走的时候，我会送你几袋射阳大米，几包香香的洋马菊花给你泡茶喝，几小瓶我们射阳的特产——小醉蟹。　　真心的邀请你到我的家乡射阳来玩。　　祝你生活快乐!学习进步!　　XXX　　20XX年XX月XX日
亲爱的老同学，现在的你经历过这样那样的苦，慢慢地也该明白了，自己也老了，身体不比当年，该学会好好地爱自己，保养自己。偶尔给自己放个假，出去走走，也学会取悦自己，凡事让自己开心才是最重要的，千万别再让自己太累了。- 02 -亲爱的老同学，你有没有发现，年龄越大，离开的亲人就越多，生命无常，明天和意外不知道哪个先来。我们唯有珍惜生命，努力地活着，才能在未来到来的时候，不遗憾、不悔恨，要善待家人朋友，更重要的是要善待自己。?- 03 -时光匆匆，岁月不饶人，不知不觉已到了中老年，回头看看，世间沧桑，人情冷暖，现实告诉我们，靠谁都不如靠自己。太依赖别人，只有输的份，靠自己，才更有可能赢。生活的苦，自己尝；自己的眼泪，自己擦；自己的痛苦，自己扛；委屈的时候，自己安慰自己。- 04 -镜子脏的时候，你不会误以为是自己的脸脏了，别人随口一说的不中听的话，为什么要觉得是自己的不是呢？亲爱的老同学，人活着心态很重要，别人的嘴由他去。要知道你又不是人民币，怎么可能让人人都喜欢你呢？?- 05 -亲爱的老同学，你已不再年轻，肩上的担子比谁都重，上有老，下有小，如果你有什么事，谁来替你分担？无论多忙，都请照顾好自己的身体。身体好，才能更好的照顾家人，才能享受快乐的生活，才能更好的去做自己想做的事。钱是挣不完的，多就多花点，少就少花点，活着，开心最重要！- 06 -不要因为年纪大，身体衰老，就否定自己，要相信自己，就算在家带孙子，做家务，也是对家庭第一种付出。别太自卑，也别太逞强。你不在是曾经的少年，要注意保养，天气变了，要为自己添衣服，困了，就早点去休息，累了，就多放松放松。?- 07 -人活在世，不需要急也不要太硬，学会柔软，学会不动声色，在安静中，才能显示人品的高贵，享受世界的美好。有的时候你觉得自己看透了一切，但是你要知道，你永远也猜透不了人心。社会残酷，世事繁杂，总有你想象不到的事物存在。学会谦虚，活到老学到老。人这一辈子，看不完，想不完，唯有淡然。谦虚是美德，装糊涂是智慧。学会放下和后退。放下就是自在，后退一步海阔天空。- 08 -人之所以烦恼太多，就是执着的太多，想要的太多，欲望只会摧毁你本就平稳的步伐，让你失去最初的自己。时不可追，最重要的是过程，而不是结果。很多东西失去了就失去了，只要曾经拥有过就好了。走累了就停下来歇歇，走不下去了也别硬撑，钱没了还可以再赚，只要人活着就有机会。?- 09 -人生在世，什么也买不来健康和快乐。看淡一切，看开一切。淡到极致就是绝美，看开了就是新的世界。别去在意别人的看法，只遵从内心的想法，快乐一天是一天，人最终的归宿还是自己，孰轻孰重，冷暖自知。不因老去而忧伤，不因得失而惆怅。饿了吃饭，困了睡觉，糊涂时读书，做好最简单的事情，你就学会了真正去生活。- 10 -亲爱的老同学，不要害怕磨难，也别害怕孤单。人生本就是自己和自己的修炼，你终究会和最好的自己相遇，也会获得最好的温暖和幸福。惜福的人才能获得快乐，心中有爱的人才会被爱，每一个善良的人都会被世界温柔以待。认真生活，静悄悄绽放。时光若水，无言即大美；日子如莲，平凡即至雅。?- 11 -我们纠结了大半辈子，烦闷了大半辈子，辛苦了大半辈子，却一直腾不出时间来爱自己，空不出双手来拥抱自己。以后的日子不多了，时间对于我们来说太珍贵了，所以呀，你要好好善待自己，善待身边的朋友和亲人，开开心心过好你的余生。- 12 -我们已经活了大半辈子，也为家人、儿女操心了大半辈子。如今，儿女都长大了，别再担心孙辈的成长了，我们也该从“历史的舞台”上退出了。未来，就做个逍遥自在的“幕后人”，儿女有忙我们就去帮，没事儿我们就享受自己的生活，把以前的爱好都捡起来，认真生活，认真享乐，把自己的小日子过的有滋有味！
谢紫彤同学：你好！谢谢你！你知道吗？但愿你还记得，那一次……我们班在上数学课时，老师让我们做几道题，第一关我轻松地过了，可是我一到第二关，我就卡住了，不管我怎么绞尽脑汁地想，就是想不出什么眉目来。这时，你转过身对我说：“是不是不会做啊？我来教你吧！”你一步步地给我分析，一点点教我做，不一会儿，我便清楚了，还对这一类题目“了如指掌”了。我会做了之后，表面上只是对你微笑，其实感激之情永远铭刻在我的记忆之中，我因为有你，才走上了成功之路。还有一次，上体育课时，我一个人在那里，没有人陪我玩。我想了想，走进器材室拿了羽毛球，也不知道跟谁玩。你本来和几个人一起玩羽毛球，可是少了一个人，你们主动来邀请我加入你们，我开开心心地答应了。我亲爱的朋友，友谊是一段割不断的情，是一份躲不开的缘，只要生命之树长青，友谊的桥梁就永远架在我们的中间。祝你：学习进步，开开心心！【篇二：给同学的“慰问信”】董凡城老张：你好！你离开我们一年了，你在海南过得好吗？同学们欢迎你吗？你的学校怎样？你收到我们的信了吗？在这一年里，我们经常拿你开玩笑：老张在海南，他家肯定不用买油，因为海南很热，而老张又胖，你知道，脂肪是会化的，正可以当油用，所以……张恩祈才在暑假回来。在这一年里，发生最牛的事是“第三次世界大战”。上次老马和咸鱼（你知道的，外号，马可和陈宇）打架，打着打着，马可拿了粉笔，就这样，油冷兵哭时代进化到了核武器时代，“这是一场没有硝烟，只有粉笔烟的战争！”陈新宇播报到。“丁——铃铃”，上课铃响了，男生们还在为马可提供弹药，老师，走了进来，然后，教室里就“人工降雨”了，其实是老师训斥的口水。老师说你的学校很好，是一所私立学校，你的成绩怎样？还记得上个暑假，你回来看我们了，我们还一起吃炸鸡了，你下一次什么时候回来？暑假？记得告诉我们，我们要举办一次独属于你的欢迎会。祝你身体健康，学习进步！想你的董凡城【篇三：给同学的一封“告别信”】黄畅诚三年未见的同学们：你们好！你们还好吗？自从我转学后，我们离别的一段日子里，我们都在适应新生活吧？你们说自从我走后你们就少了快乐，在那一段时间里，我又何尝不是呢？我是多么怀念大家在一起玩乐的时光啊！刚开始，大家还是一起聊的热火朝天，渐渐的，你们一个个都不理我。我一次次地在qq里发着“在吗？”“大家在吗？”你们一个个都在，可我得到的只是两三声若有若无的“在”。我去年找你们时，你们居然已经忘了我的名字！之后每一次找你们，首先就是问我“你是谁？”“我把你们的名字、样子牢牢记住，你们却花半小时的时间来回忆我，我就是这么容易被忘记吗？我们三年的友谊，比一根细绳子还不如吗？难道比蚂蚁还要小吗？”所以我决定撒手了，必须与你们说再见了。我决定忘记你们了，我对自己进行洗脑，忘记那三年；忘记那学校，忘记那个班级，忘记你们。把你们变成一张破旧的，泛黄的黑白照片，再随手一扔，让它随微风飘去；随风景逝去；随太阳西去；随着我已麻木的心渐渐远去吧！我不会再去挽留了！莫说我铁石心肠，我只是以牙还牙罢了。这封“壮士一去不复返”的信，将代表我，和我的决心！祝大家前程似锦！黄畅诚
亲爱的小红同学：你好！这个学期很快就要过去了，我有许多话想对你说，现在让我说一说在校园里生活愉快的事情。那天，我和你，还和*同学在玩捉迷藏。我们开始猜拳，你输了，你对着柱子数二十下，一个同学藏在树后，一个同学藏在椅子后……而我却藏在树丛后面。你数后开始捉，捉到一个又一个，还有两三个和我没有捉到。你又捉到*同学，我本来想跑去柱子那里，这样你就输了，我连忙起身，突然，你转过身来，看见树丛动了一下，走了过来。你慢慢的走了过来，我站了起来，你看见我，连忙往左走了一下，我一个劲的往右跑，你也往右跑，捉住了我，你一边捉住我往柱子那边走，一边笑嘻嘻的对我说：“这个叫做调虎离山之计你要小心哦！”我心想真厉害，怪不得这么多人都被小红捉住了，以后和小红玩捉迷藏要小心了。还有一次，我们在商量玩什么游戏，你说：“我们不如来玩猜脑经急转弯吧！”我们大家都说好。你说：“我来出，你们来猜。”你说：“什么剧最难看？”一个同学说：“悲剧。”“不是”你说，另一个同学说：“恶作剧。”你说：“正确，”又问：“什么东西最像你的右耳？”“你的左耳”我说，你说：“正确。”又问：“什么动物一直说为什么？”“鹦鹉”一个同学说，“不是”你说，“那是什么”又一个同学说，“是猪，”“为什么”那个同学问，“因为你就是猪。”大家都笑了。暂时和你聊到这里，再见！祝身体健康学习进步你的同学
写给同学的一封信写给同学的一封信 闵行七宝明强小学 四年级 陈洁 夏滟蕊: 你好！ 这是第一次给你写信，心里有一种说不出的感觉。当老师把你安排到和我坐到一起时，我就对你有一种好感，和你接触了一段时间后，发现你是一个乐于助人的好女孩。 记得每次，我不会做数学题时，你都会主动过来帮助我。我忘了带文具，又是你借给了我。 其中有一件事，令我印象很深刻。记得有一次，在考试时，我忘了带铅笔。心想：这下可惨了。别人都在认真地做自己的试卷，我怎么好意思向别人借铅笔呢？正在我不知道怎么办的时候，是你悄悄地从桌子底下递给了我铅笔。当时，我心里有一种很温暖的感觉。 能和你相处是我的荣幸，因为我们通过互相帮助，不仅在学习上有了帮助，而且成为形影不离的好朋友。我非常珍惜我们之间的友谊，希望这种关系能天长地久。 在此，祝你身体健康，学习进步！ 陈洁 2006年10月14日
陈鑫同学： 　　你好！ 　　我们从离开幼儿园进入小学，才开始接受真正的教育。现在我们都已经是小学2年级的学生了，我知道你在1班。可是学校和幼儿园太不一样了，每天有新的知识，这就让我们不能像从前那样一起玩了。 　　现在，我真的很想你。 　　你现在好吗？我这次期中考我数学才考了九十五分，语文也才九十七点五分。你呢？ 　　想想有时候读书真的很累，可能是因为我写字太慢了，总觉得时间不够，常被爸爸批评。不过我写的字很漂亮，爸爸又经常夸我，特别是在家里有客人的时候老是夸我，让我心里乐滋滋的。 我爸爸很忙，很急燥，对我很严厉，经常批评我。我就怪他没时间辅导我。但他总是说要挣钱给我读书。 　不过上星期天，我爸爸竟然请了假和妈妈一起带我去公园玩，这可是二年多没有的好事了。那天要出门的时候，我感到幸福极了。 　　不过那天在公园我碰到了一件事。妈妈在停车的时候，我看到旁边跪着一个背着书包的小哥哥，在他面前摆了一张写满字的纸。我问妈妈：“他在干嘛呀？”妈妈低声说：“那个小朋友家里人死了，没人给他钱上学，正在乞讨学费。你看他的书包空空的。”我本来要妈妈给我买冰淇淋的，听了这话后我就对妈妈说：“我不吃冰淇淋了，把钱给这个哥哥吧！” 　　回家后我想了很多，爸爸也给我讲了爷爷小时候的许多故事。我终于明白，为什么爸爸妈妈一直要我好好读书，也明白了爸爸妈妈为什么总是那么忙了。有的人没有了爸爸妈妈，有的人没有钱上学，而我们每天坐在宽敞明亮的教室里，穿着新衣服还戴着红领巾，不好好学习能行吗？ 　　陈鑫，你和我一样都是幸福的孩子。让我们一起好好珍惜，一起更加努力学习吧！ 　　祝学习进步！

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