投掷训练场是什么地面，使命召唤4训练关问题unbound键
来源：整理 编辑：汇众招标 2023-01-11 09:29:58
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1，使命召唤4训练关问题unbound键
unbound 是什么键都没设置```你有改过键设置啊``你初始化这些设置看看其实没有结束一说只要完成任务，打掉所有的靶子就可以了。有好几个房间里的靶子是要扔了手雷才会起来的所有的靶子打完后就可以去教官那里完成任务选择难度了
2，使命召唤4训练关
这关在20秒之内到没有什么详细攻略,一般消耗时间大多数在换弹匣是所花费,所以你可以在进入游戏以后,安ESC然后按Options里的作弊码这一栏,如果你30个笔记本全都有的话你可以按无限弹药这一栏,然后到游戏里你就可以不用换弹等到他提示你再仍，仍完了后面没得仍当然失败了。你可以参考地面上的的标记，如果你英文过关的话。
3，篮球有多少历史拉 篮球
1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯(Naismith)博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。
他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传市面着，而且至今美国篮球还誉满全球。
4，田径训练可以在水泥地上吗
可以·但是对脚和腿部伤害比较大·· 水泥地面比较硬·训练时候反弹比较大··时间长了不好· 建议还是在泥地里训练具体是什么专项？？如果是径赛项目（尤其是短跑）最好不要再水泥地上 毕竟坚硬的路面对脚的伤害太大 如果是田赛项目的投掷项目可以（标枪除外）不过 田径一般不会在坚硬的地面训练~~~因为训练要注意自我保护~而坚硬的场地势必会对高强度的关节重复活动造成伤害·~可以呀
不过没有在塑胶上训练好 在塑胶上容易掌握节奏
5，广州市中考体育铅球多重速度快的加分
一般初中学生推铅球的重量在5kg。如果是体育特长生，成绩应该在12米左右吧各个地区的中考情况都不一样，所以很难作答。下面是注意事项：1.场地器材：平坦土质场地，投掷圈直径为2.135米。铅球重量3千克。电子测距仪。 2.动作规格：在投掷圈内，原地或滑步推均可，用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球出手后，脚不得踏在圈线(或抵践板口)上，身体各部位不得触圈外地面。 3.考试方法：每人推二次，取其中最远一次的成绩。记录以米为单位，取两位小数。通过投掷圈的圆心，丈量投掷圈内沿至球落地后之间的距离。丈量及登记时均要唱出成绩。 （一）铅球切忌满把抓，张开五指撑着它。 正确的持球方法是：五指自然分开，把铅球放在食指、中指和无名指的指根上，球体重量大部分在食指和中指之间，拇指和小指扶在球的两侧，手腕背屈，这样可以增加握球的稳定性，防止铅球滑动，充分发挥手腕和手指的力量，使铅球获得更快的初速度。握好球后,为了更好地体会球的重量,有良好的球感,可将球在两手之间交换倒球,身体重心随球前后移动。持好球后，可做下蹲、站起练习；轻轻向上跳起，保持球不晃动练习。 （二）持球稳放锁骨窝，侧扭脖子抗着它。 握好球后，将球放在锁骨窝处，贴于颈部，下颌向右转，右臂屈肘，掌心向前，上臂与肩齐平或略低于肩，左臂自然上举，两眼平视前方。握持铅球的方法比较简单，但动作掌握得正确与否，会对完整技术和最后用力动作产生较大的影响。握持铅球的动作细节可因人而异，但必须有利于完成后续动作和发挥肌肉力量。放好铅球后可以做左右转体，体前屈等动作。 （三）蹬地转髋猛挺胸、两眼望天左肩撑。 右脚与投掷方向成30度角，内侧用力，左脚前脚掌点地与投掷方向成25度角，这样做的目的是最后用力时形成较好的腰部肌群扭绞的肌肉体验。右膝顶撑，右脚大拇脚趾及内侧用力，与投掷方向成30度角。右腿形成弹压、灵活的用力结构，利于势能转化动能，迅速摆脱静止状态，强化身体蹬转效果。体验自下而上的肌肉用力，加大了支撑反作用力效果。髋部、腰部肌群在最后用力的整个环节中，起到承上启下的作用。能够利用下肢蹬伸效果，保障躯干旋转不间断用力，形成连续性加速用力的肌肉体验，配合超越器械。当身体转向投掷方向的同时，肩背肌群快速向前振弹，提高了大肌群向小肌群的动量传递，体现右侧肌群线速度加速，快速增长的加速度节奏。左腿与右腿绞扭的肌肉效果，有利于身体右侧肌群沿螺旋形曲线加速运动，提高身体中心，强化出手高度。 （四）推臂顶肩快拨腕、铅球落地莫去看。 手臂、腕、指在肩背肌群快速振弹基础上，振臂鞭打手腕迅速弹、拨球。在教学以及训练过程中发现大多数同学都容易犯的错误动作就是动作没有完全结束，还在单腿支撑的情况下低头去看铅球的落点。这样很容易造成踩地制板犯规。
6，棒球投手训练项目
掌握投球的基本要点。在防守时，面对对手的进攻，站在最前列的可以说就是投手了。能否取得比赛的胜利，与投手的发挥有着很大的关系。投手的身体状况即使还可以，但在心理方面感觉不好的话．也会影响到水平的发挥。因此，投手不仅要重视身体方面的训练，对心理方面的强化也是非常重要的。
1．成为好的投手的条件要点A 能很好地把握节奏和时机。B 头脑清楚，有领导能力。C 保持自信和冷静。
一个好的投手，必须要有自己的节奏，按照自己的节奏进行投球，并要有良好的把握时机的能力。全身各部位的活动要灵活、流畅。要对自己的能力保持自信，在任何情况下都要保持头脑的冷静。好投手还必须要能得到全队的信赖，要有把握全局的领导能力。
作为投手的身体条件,要考虑到以下方面：
A 有力量和耐力。B 良好的投掷能力。C 身体柔韧性好。D 手要大，握力要强。E 动作敏捷。
即使是身体不高的人，只要具备上述条件，也有可能成为好的投手。
2．握球方法要点A 手指紧贴在球的缝线上。B 以不落球的程度轻握住球。C 食指与中指之间不要张得过开。D 以食指和中指的指端握球，虎口与球之间留有一定的空隙。
由于每个人的身体条件不同，握球方法也不能强求一致，只要能与手的大小合适、感觉自然、不会向某一边偏力、手腕能灵活甩动就可以。用食指和中指贴在球的缝线上，以拇指和无名指的指腹支撑球，不要握球太紧。采用这种握球方法，投球时就可以像甩鞭子”那样挥动手臂，能充分地运用手腕的力量，球最后从食指和中指指尖飞出。
3．使球产生旋转要点A 球增加旋转,可以提高球的速度。B 投球时利用身体的整体力量。C 像甩鞭子那样挥臂。
作为投球的基本技术之一就是能够投出不同旋转的球。而为了增加球的旋转，就不要过于用力和过深地握球，以拇指、食指和中指的指端握球．球出手时，手碗和手指向下用力，使球的旋转加快。投球时要调动全身的力量．要像甩鞭子那样使用腰、肩、手腕等部位的力量。
4．首先要掌握直线快球要点A 少年棒球运动员．只要掌握直线快球就可以十分适用。B 高中以上的运动员，要掌握直线快球和曲线球。C 对于叉球、不旋转球、滑球等变化球，要在充分积累经验的基础上才能成为投手的武器。
对于少年棒球运动员来说，主要是以直线快球为武器，暂时还没有掌握变化球的必要。此外，由于他们正处在长身体的阶段，利用直线快球还可以 炼投球手臂的力量。即使是到了高中的运动员，也主要是掌握直线快球和曲线球的技术，如果可能的话，也可以学习投变速球的技术。但变化球容易造成肩、肘部受伤。
5．曲线球的握球方法要点A 利用球的缝线。B 食指、中指稍偏靠无名指。C 有力地扭转手腕。
随着握球方法的不同，曲线球会有不同的变化。这时要比投直线球时更注意利用球缝，四个手指都贴在球缝处。握球要稍深一些，食指和中指由球的中间稍微偏靠到无名指的一侧。投球时，在球出手的瞬间，要有力地转腕，使球产生横向的旋转，同时拇指要向同一方向拧球，以增加手腕的扭转力。
6．变速球的投球方法要点A 与投直线快球时相同的动作。B 要轻握球。
这时的投球动作与投直线快球时相同，速度则要比直线快球慢一些，使对手认为是直线快球，而造成错觉出现伸踏过早、挥棒时机不对等失误。握球比投直线快球时要轻，投球时不用腕部力量，好向把球扔向地面似地投出。球从食指与中指之间飞出，手腕的甩动不可过大。
7．投球的方法要点A 要选择适合自己的方法。B 认真听取教练员及指导员的指导。
投球的方法有下述四种，它们都各有特长。
上投法由上向下挥臂投球的形式。对于身高有力的选手，这种形式可投出有速度的直线球。
斜上投法也称为3／4投球法。与上一种形式相比，投球的手臂向外伸出约3／4左右，由于它符合人体投掷用力的生理特点，因此是最自然的投球形式。
横投法这是在投球时，投球手臂与身体成横向，即投球手臂与地面平行，因此掌握重心就比较困难。
对于击球员来说，击这种方法投出的球难度较大。反之，则可以简单地击出。
下投法也被称为低手投球。投球手臂几乎是贴着地面挥摆，从下向上将球投出。投出的球忽上忽下，使击球员很难打中。但是，由于使用这种方法动作不是很自然，会加重身体的负但，因此少年运动员不要使用这种方法。
8．投球姿势的种类要点A 要以正确的姿势投球。B 在有跑垒员的情况下侧身投球姿势。C 采用正面投球姿势投球有困难的投手，可使用没有上举臂动作的投球姿势。
投球的姿势，有以下三种类型：
正面投球这是在没有跑垒员的情况下，双臂高挥摆至头上后再将球投出的动作较大的投球姿势。
用投球的手在手套中握住球，注意在头上准备投球时，不要让击球员看出球的握法。轴心脚的脚尖部位，稳稳地踏在踏板上靠接手一侧的边沿处后，再转入投球。
7，SG有什么好技能 简单点
我来`你们边上耍```SG要 W， SS， 转身交替2，（换手突破，后仰2+3，级数要高），换手突破，美式投篮。街头篮球终极SG技能选择之心得
现在的SG的技能真是令郎满目,这也好,那也好,位置不够,选哪个好,经过我无数的实战经验和球场练习,终极心得和大家分享.废话不多讲,马上进入正题
首先我们看投篮技能
单手投篮1:可以说是废物技能,只是耍酷,命中很差,看准了一样盖,就是没盖,命中一样下了几层次,新手们常用的,不推荐,占用位置
单手投篮2:非常好用,可能是新出技能,命中很高,虽然空心的几率很小,但插板进球的几率很高,很好多过火锅而且本人以观察到个新的游戏漏洞,在这先保密,我就是提醒大家,这个技能发动时,最好是有人来盖,而又没盖到,命中很高,强烈推荐
转身3分:一样好用,这大概是花钱的问题,不管再哪个角度,这个技能都有相当稳定的命中,可以多过盖,有钱人推荐,这个技能发动一样和上,最好是有人来盖,而又没盖到,命中很高
跨下3分:同样耍酷技能.我插个外话,高手都知道了,每个投3分的技能都有着它的不同之处.比如单手3分,要稍侧点身才可盖,弥勒,要后退一点才可以盖.但我就说到这个技能,比原来的投篮还要垃圾,出手速度变慢,命中就高那么点,而且和原来投篮一样是在正中间,非常好盖,不推荐.
后仰3 2分:大家看了很多文章,都说这两个技能是废物,命中低,我从不人云亦云,自己实战中发现,绝对不上一废物.首先SG后仰2分非常的准,平均5个可以到3个左右命中,而后仰3在看好一个时间差(时间差就是有3分时间的时候,这个高手是知道的,新手就自己去探索了,在这,我就再卖个冠子了),每当这个时候,大家抢着3,但往往是给对手加盖冒次数,而后仰3是对方SG PG绝对盖不到的,C有可能,所以,我强调,这两个技能绝不是垃圾,在大联盟里很多SG用,把对方SG气得个半死,为什么~?海拔问题,呵呵,但由于位置问题,这两个虽好,但都不推荐去装,浪费位置
弹跳:姿势优美,出手快,命中高,不多介绍,SG绝对推荐用,后期的咬分赛中绝对好用
最后一个,大家在旧版本里就喜欢的,弥勒了:但我很遗憾的告诉大家,这个技能盖到现在的最新版本后,命中降低了一半以上,大家不信可以到训练场看看,决非我个人眼光,事实就是这样,在以前这个技能当然是非装不可,但随着但手3分的出现顶替了它的位置,所以可装可不装了
好了,投篮技能后我和大家介绍几个SG必装的技能
首先SS:不多说了,合格G没有这个技能,那就只能说是永远的下层次
弹跳:前面我和大家介绍了,不多说了
Face Up:所有的技能都可不要就是不能没有它
倒地扑球:这个更不说了,简直可让那些跑到了边线快得到球,潇洒的挥舞着庞大身躯的PF C们气得半死
跑动中穿球:这个虽不比前面的任何一个技能好,但座位一个G,就要发挥G特有的本能,推荐装,避免你和对友站一条直线上,本来美美的有空挡得个助攻,一穿,给C,不但可能被后补盖了,还帮C的得个助攻,这心里啊就个字 苦
下面是爱耍酷的SG,又是实用的几个过人,拉出空挡,投3分的好技能了(我想一些SG早就等不急的在想着这套技能组合了)
跨下运球:高手G都知道了,这肯定是过人必要技能,装了就等于一慌了3下人,很好用,新手不知道什么意思,自己去买个来看看吧
背2 ,甩开别人一大步,连用几次,就是比你再高10级的人都追不上你,有空挡马上投,命中很高,配合跨下,用得好可以让人最地板
背后运球:这个技能配合跨下 背2,是高手,就是C绝对都挡不下来,怎么用我就不多说了.还有个好用的地方,在3分线前一点退到3分线外马上出手命中很高.再说一个,你在3分边沿前做个2分的假动作,别人跳了,这时配合我上面说的命中很高,再说,如果别人跳了你才慢慢的回跑又再转过来3找就吃火锅了.推荐
下面就是几个小角色的技能,不推荐的了,浪费位置
假动作:不推荐,大联盟中有人用,一次人家信了,跳起来,两次,三次呢~?有人说了,我投几个,传几个啊,我可说更本没用,在新手区里,可能高手组合可以骗过新手,但在大联盟里,你就要首先考虑几个问题:1做为G你就算2次3次得趁,后面呢?C会那么笨吗? 2作为G你往内线跑,对方绝对知道你的意图,不会轻易跳 3在比赛中 3V3看人很紧,你怎么进去~?突破~?撞人掉球,过了人?P颠P颠的往内线跑,紧跟的G在后面一个巴掌,球呢~? 4就算你真的投了,对方G有意让你过,就在篮下看着,你一投就盖,就算你传,对方C吃素的? 但这个技能也有可用之处,在对方C 和G没默契时可以用,在你用了后立刻站到蓝下最后利的位置给C 当差,虽然知道对方C还是有几率越过你的头,盖飞你的C,但这心理好受点吧 还有就是在 混战中,比如你方有了绝对的分数优势,或比分2分2分咬得很紧,对方心理恐惧可以用 这始终是个有争议的技能,看各位喜好
当差:没用,作为一个合格 高手 终极手SG,你的任务就是只有过人,拉空挡3分,在和我配合默契的高手PG SG中,从没要对方当差过.偶尔就直接站到对方面前也就主够有势力的G利用这点空挡时间投出一个最完美的3分了
背1:新手耍酷用,没有任何作用,倒是可以给对手传球
抓球:有了倒地就不需要这个了,用处不大,还是耍酷
最后一个干扰:这个也是在改版后效果降低了,不知道是3分效果上得太多了还真是它的效果降低了,反正用它F3好像用处不大,就练有次F的强力干扰还是给SG的后仰3分进了,后来我观察了很多我身边的G朋友,很多都在不知不觉中拆下了,确实用处不再像以前那么大了
好了,说了那么多,我就做个总结吧
首先,在我的推荐下 技术里可装 SS 跑动传球 背后运球 倒地扑球 Face Up
Freestyle装 转身3分 跨下运球 单手投篮2 背2 弹跳
然后再介绍些可装可不装的 假动作 弥勒 后仰2 3 这些都是有些争议的技能,如果哪位有钱的玩家用98人民币去买永久技术和 Freestyle+5格的那个道具也无所谓,玩得就好
最后一个扯得远了点的技能,滚地扑球,这不是耍酷技能,这个起身比倒地快得多,而且往前的趋势很大,起身后可以自带出3分,不像倒地一样起来前就有无数个巴掌在拍你脑袋我补充下！ SG 其实不用买SS，没用。除非你打3V3，因为2V2 SG 肯定是和板 一块玩的！ 板要不要SS无所谓，发蓝费一个格子！ 虽说SG 要用的技能不多，但可以装其他的技能！弹跳和完美中投基本用不上了，因为SG不是用来扔2分的，一场比赛2分都扔不上1个，学那技能有啥用？浪费积分不说还占技能栏。后撤步用处有，但是显然没背2和背3有用，学不学关键是看你积分够不够。 1向后运球 2SS 3虚实 4背1 2 5倒地扑球
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